在生活的舞臺上，我們常常會在某些時刻發(fā)出這樣的吶喊：“點解要甘對我？我究竟做錯咗咩？”這不僅僅是一句簡單的疑問，更是內(nèi)心深處對不公待遇和自我迷茫的一種宣泄。

每個人都可能在某個瞬間感覺自己像是被世界遺忘的孤獨者，不明白為什么周圍的人或事會以那樣的方式對待自己。也許是在工作中，努力付出卻得不到應(yīng)有的認可；也許是在感情里，全心全意卻換來冷漠與傷害；又或許是在人際交往中，莫名其妙地被排斥和誤解。

我們開始審視自己，一遍又一遍地問自己到底做錯了什么。是我們的行為不當？還是我們的言語有誤？很多時候，我們翻遍記憶的角落，也找不到一個明確的答案。這種困惑和迷茫就像一團迷霧，緊緊地包裹著我們，讓我們感到無助和沮喪。

但其實，有時候并不是我們真的做錯了什么。這個世界是復雜的，人與人之間的關(guān)系也是微妙的。別人的行為和態(tài)度往往受到多種因素的影響，并不完全取決于我們自身。也許是他們自身的問題，也許是外界環(huán)境的壓力，又或者只是一場誤會。

當我們遇到這樣的情況時，不要一味地沉浸在自我懷疑和指責中。我們應(yīng)該試著跳出來，以一個更客觀的視角去看待問題。嘗試與對方溝通，表達自己的感受和疑惑，也許會有意想不到的收獲。也要學會調(diào)整自己的心態(tài)，相信自己的價值和能力，不要因為他人的態(tài)度而輕易否定自己。

我們要明白，生活不可能總是一帆風順，總會有這樣那樣的不如意。而這些困惑和迷茫，正是我們成長和進步的契機。通過面對它們，我們能夠更加深刻地認識自己，了解自己的內(nèi)心需求和渴望。

在人生的旅途中，我們都曾有過這樣的時刻，感到彷徨和失落。但請記住，這只是暫時的，只要我們保持積極的心態(tài)，勇敢地去探索和嘗試，終究會找到屬于自己的方向和答案。

相關(guān)參考文獻：

1.自我認知與心理健康

2.人際關(guān)系心理學

3.走出困惑：尋找自我的旅程

4.應(yīng)對挫折與困境的策略

5.理解他人的行為與動機